TENİSCİ & GOLFÇÜ DİRSEĞİ

Tenisci Dirseği | Nedir?

Tenisçi dirseği, dirsek bölgesindeki bir ağrı durumunu tanımlayan bir terimdir. Tıbbi adı lateral epikondilitis olan tenisçi dirseği, özellikle tekrarlayan bilek hareketleri ve dirsek hareketlerine bağlı olarak dış tarafta (dirseğin dış epikondil kemiği üzerinde) ağrıya neden olan bir aşırı kullanım yaralanmasıdır.

Tenisçi dirseği, aslında sadece tenis oynayan kişilerde değil, herhangi bir spor veya tekrarlayıcı hareketleri olan aktivitelerle uğraşan insanlarda da ortaya çıkabilir. Ayrıca, tekrarlayan el ve bilek hareketleri gerektiren mesleklerde (örneğin marangozluk, tıbbi işler, bahçe işleri) çalışanlarda da görülebilir.

Belirtileri Arasında Şunlar Olabilir;

Dış epikondil kemiğinin üzerinde ağrı ve hassasiyet

Dirsek ve bilek hareketlerinde ağrı ve sınırlılık

El sıkma veya nesne tutma güçlüğü

Ağrının kolun dış tarafından omuza yayılması

Kas Zorlanması ve Gerilme: Beldeki kasların zorlanması veya gerilmesi, aşırı aktivite, kas güçsüzlüğü veya kas dengesizliği gibi nedenlerle ortaya çıkabilir.

Tenisçi dirseği, teşhis ve tedavi için bir sağlık uzmanına danışılması gereken bir durumdur. Genellikle fizik muayene ve semptomların değerlendirilmesiyle teşhis konulur. Tedavi yaklaşımı, semptomların şiddetine ve süresine bağlı olarak değişebilir. Tedavi seçenekleri arasında ağrı kesiciler, antiinflamatuar ilaçlar, fizik tedavi, egzersizler, el bileği ve kol bandajları, splintler, enjeksiyonlar ve nadiren cerrahi bulunabilir.

Detaylı Bilgi İçin:

Golfçü Dirseği | Nedir?

Golfçü dirseği, dirsek bölgesinde bir ağrı durumunu tanımlayan bir terimdir. Tıbbi adı medial epikondilitis olan golfçü dirseği, özellikle tekrarlayan bilek hareketleri ve dirsek hareketlerine bağlı olarak iç tarafta (dirseğin iç epikondil kemiği üzerinde) ağrıya neden olan bir aşırı kullanım yaralanmasıdır.

Golfçü dirseği, ismini golf oynayan kişilerde sıkça görülmesinden almış olsa da, herhangi bir spor veya tekrarlayıcı hareketleri olan aktivitelerle uğraşan insanlarda da ortaya çıkabilir. Bu durum, genellikle golf sırasında sık sık toprak vuruşu yapma veya kötü bir teknik kullanma gibi faktörlere bağlı olarak gelişebilir.

Belirtileri Arasında Şunlar Olabilir;

Dış epikondil kemiğinin üzerinde ağrı ve hassasiyet

Dirsek ve bilek hareketlerinde ağrı ve sınırlılık

El sıkma veya nesne tutma güçlüğü

-Ağrının koldan el bileğine veya önkolun iç tarafına yayılması

Kas Zorlanması ve Gerilme: Beldeki kasların zorlanması veya gerilmesi, aşırı aktivite, kas güçsüzlüğü veya kas dengesizliği gibi nedenlerle ortaya çıkabilir.

Golfçü dirseği, teşhis ve tedavi için bir sağlık uzmanına danışılması gereken bir durumdur. Genellikle fizik muayene ve semptomların değerlendirilmesiyle teşhis konulur. Tedavi yaklaşımı, semptomların şiddetine ve süresine bağlı olarak değişebilir. Tedavi seçenekleri arasında ağrı kesiciler, antiinflamatuar ilaçlar, fizik tedavi, egzersizler, dirsek bandajları, splintler, enjeksiyonlar ve nadiren cerrahi müdahale bulunabilir.

Detaylı Bilgi İçin:

HAKKIMIZDA | BİZ KİMİZ ?

“Fizyoterapist Batuhan Doğan, sağlık ve hareketlilik konusunda geniş bir yelpazede hizmet veren bir uzmandır. Migren, sinüzit, kuru iğneleme, bel, boyun ve kalça problemleri gibi çeşitli rahatsızlıklarla mücadele etmektedir. Manuel terapi ve kupa terapisi gibi etkili tedavi yöntemlerini uygulayarak hastalarının ağrılarından kurtulmalarına ve hareket kabiliyetlerini yeniden kazanmalarına yardımcı olmaktadır.

Batuhan Doğan, her bir hastasına bireysel yaklaşımıyla özgün tedavi planları sunmaktadır. Hassas ellerini kullanarak vücuttaki dengeyi sağlamaya odaklanan Batuhan Doğan, profesyonel becerileriyle hastalarına güven vermektedir. Migren ve sinüzit gibi baş ağrılarından muzdarip olanlar için rahatlama sağlarken, bel, boyun ve kalça problemleriyle mücadele eden hastaların da iyileşme süreçlerine destek olmaktadır.

Batuhan Doğan’ın uzmanlığı ve deneyimi, kuru iğneleme gibi etkili tedavi tekniklerini kullanarak hastalarının iyileşmesini hızlandırmaktadır. Manuel terapi ve kupa terapisiyle birleştirilen tedavi yaklaşımı, bedenin derinliklerine nüfuz ederek ağrılardan kurtulma ve vücutta denge sağlama konusunda etkili sonuçlar elde edilmesini sağlamaktadır.

Detaylı Bilgi İçin:

İletişim


Adres:

Hamam Mah. Cumhuriyet 6 Cad. No : 404b Çivril / Denizli

İletişim:

0 (554) 89 39 798

Mail:

batuhan20.dogan@hotmail.com

Sosyal Medya: